麩醯胺酸L-Glutamine食用方式?是否有副作用與禁忌?
►由於L-Glutamine是一種胺基酸,很容易因溫度過高而被破壞,目前市售L-Glutamine多以粉末包裝,以溫冷開水沖泡為宜。
►由於身體補充L-Glutamine(麩醯胺酸)常需要較大的量,因此較可能的副作用多為肚子發脹及反胃,不過症狀都很輕微。
►除了嚴重肝腎功能不能食用外,其餘的病患及素食者都能安心使用。
►由於L-Glutamine是一種胺基酸,很容易因溫度過高而被破壞,目前市售L-Glutamine多以粉末包裝,以溫冷開水沖泡為宜。
►由於身體補充L-Glutamine(麩醯胺酸)常需要較大的量,因此較可能的副作用多為肚子發脹及反胃,不過症狀都很輕微。
►除了嚴重肝腎功能不能食用外,其餘的病患及素食者都能安心使用。